Обычно понятие "стресс" ассоциируется только с неблагоприятным
внешним
воздействием, но такое представление весьма далеко от истины – с точки
зрения стрессовой реакции не имеет значения, приятна или неприятна
ситуация,
с которой мы столкнулись. Например, мать, которой сообщили о гибели в
бою ее
единственного сына, испытывает страшное душевное потрясение. Но если
много
лет спустя окажется, что сообщение было ложным, и сын неожиданно войдет
в
комнату, то испытанный ею стресс окажется не чуть не меньше, чем в
первом
случае. Получается, что хотя эмоции, испытанные матерью в этих
ситуациях, диаметрально противоположны - стрессовая реакция организма
абсолютно одинакова. Так что причиной стресса может быть не только
неблагоприятная ситуация. Обычно в нашем сознании не укладывается то,
что
лекарства, сильная радость, переезд, холод, жара, рождения ребенка
запускают
одинаковые биохимические механизмы. Но все происходит именно так.
Естественно, что проблемы на работе или конфликты с окружающими
неприятны,
но и от избытка радости падают в обморок, а от счастья умирают.
Например, Отец Пьера Бомарше умер от переполнившего его восторга, когда
сын читал ему "Севильского цирюльника", а Радж Капур потерял сознание
через минуту после того, как президент Индии вручил ему высшую
кинематографическую награду страны, и вскоре скончался.
Как уже отмечалось, определенный уровень стресса нам необходим. Но
поскольку каждый из нас уникален, у разных людей эти уровни могут сильно
отличаться. Среди
нас немного тех, кто хочет полного покоя, сводя свои запросы к
пассивной, почти что растительной жизни. Даже наименее честолюбивые
стремятся к чему-то большему, чем просто удовлетворению своих
естественных потребностей в пище, одежде, жилье. С другой стороны, так
же редко встречается другой тип – люди, стремящиеся к идеалу, готовые
всю свою жизнь посвятить совершенствованию в искусстве или науке,
как Микеланджело, Ван Гог,
Эйнштейн.
Большинству из нас претит полное отсутствие или
избыток стресса, и мы живем где-то между этими крайностями. Источник: lossofsoul.com
|
