Шоколад в небольших количествах - всего по
дольке в день - и желательно тёмный понижает артериальное давление и
уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний. Десятилетнее
исследование German Institute of Human Nutrition проводилось среди свыше
19 тыс. человек в возрасте 35-65 лет. Было замечено, что люди, которые
ели в среднем по 7,5 граммов шоколада в сутки, имели более низкое
кровяное давление и на 39% ниже риск инфаркта или инсульта по сравнению с
теми, кто ел всего 1,7 грамма в день.
Разница между двумя группами составляет шесть граммов потребляемого
шоколада. Кардиологи подсчитали, что если бы люди потребляли ок
... Читать дальше »
