Постоянный и упорный труд от рассвета до заката, жертвование личной жизнью и своим здоровьем в пользу работы, стремление даже в выходные и праздники заниматься рабочими делами, отдавая труду любую минуту, которую только удается урвать у сна и еды… Все это – признаки трудоголизма, во многих странах уже признанного болезнью. Но как из обычного человека получается трудоголик?
Основными составляющими трудоголизма, психологи считают следующие:
1 – Перфекционизм. Желание быть первым всегда и во всем, стремление побеждать, во что бы то ни стало, жертвуя всем, чем только можно пожертвовать ради достижения цели – подобное отношение к жизни встречается, согласно исследованиям, у 80% трудоголиков.
"У людей, смотрящих на банкноты и монеты, держащих в руках даже
игрушечные деньги, резко повышается настроение и производительность!"
Заявление из области фантастики? Отнюдь!
Американские ученые провели эксперименты, в ходе которых выяснилось:
это правда.
Эксперимент включал в себя две группы добровольцев. Одной из них
регулярно давали подержать в руках и рассмотреть самые различные
денежные купюры и монеты, от настоящих, долларовых, имеющих хождение, до
монет далеких стран, которые никоим образом не могли быть в Америке
реальной валютой. Также это бывали и игрушечные деньги, подобные тем,
которыми пользуются при игре в "Монополию".
Человек зависим от мнения других людей – это факт. И такую
зависимость легко объяснить, когда речь идет о людях, у которых, так или
иначе, есть с нами некие точки соприкосновения.
Понятно, что нам приятно слышать, от партнера похвалу нашей красоте,
смелости, грациозности, нежности. И, несомненно, поднимет настроение
положительная оценка наших деловых качеств от начальника или коллеги
по работе. Вместе с тем, кто станет возражать против комплиментов
"прекрасным глазам" или "спортивной фигуре" от начальства или
сослуживцев? А если партнер восхищается вашим умом и деловой хваткой –
разве это неприятно?
Человеку важно знать, что думают о нем дорогие и важные для него
люди, к
... Читать дальше »
Если работа вам не доставляет никакой радости, или же вызывает отвращение, но вы не можете себе позволить расстаться с ней в силу жизненных обстоятельств, то попробуйте изменить к ней свое собственное отношение. В последний выходной день, когда вас начинают мучить ужасные ожидания завтрашнего рабочего дня, постарайтесь устроить себе "вечер воспоминаний".
Для этого вам следует вспомнить самое начало вашей карьеры на данном месте работы. Наверняка, вам в то время не казалось все таким ужасным, а коллеги радовали своим отношением к вашей персоне. Вспомните свой наряд в тот день и состояние души, возможно, это поднимет вам настроение. А на следующий день попробуйте в чем-то поменять собственный имидж и приблизить его к первоначальному. Наверняка вы удивите своих коллег, а их искренняя реакция вас, скорее всего, порадует.
Также попробуйте отыскать несколько приятных моментов, напрямую связанных с вашей работой
... Читать дальше »
Нередко и в нашем окружении можно найти
человека, возможно даже, лучшего друга, который постоянно просит
взаймы, но никогда не возвращает долг. Мы из вежливости не напоминаем
таким людям о долге, а они этим и пользуются. Иногда мы чувствуем
неловкость, хотя речь идет именно о наших собственных деньгах, либо не
хотим окончательно разругаться и потерять друга либо подругу.
Как же сохранить дружбу и одновременно не оставаться в убытке
из-за собственной доброты?
Вот, что на этот счет думают специалисты:
Во-первых, стоит разобраться в ваших отношениях и искренне
ответить самим себе на вопрос, а является ли этот человек, который
постоянно просит в долг, но никогда не отдает, Вашим другом либо
подругой? Возможно, эти люди просто используют Вас в собственных целях:
для того, чтобы, к примеру, приобрести себе что-то, купить путевку на
отдых и т.д., здес
... Читать дальше »
Оказывается все в жизни подвержено циклическим изменениям.
И,
если последовательная смена дня и ночи, времен года и даже моды никого
не удивляет, то циклическую смену настроения представить себе сложно.
Однако, ученые выяснили, что особые биоритмы существуют даже в любви.
О том, когда любовь засыпает и просыпается снова, читайте в нашей
статье.
«Человек устает от всего, и даже от любви», – писал
Андре Моруа. Так ли это?
Ответить на этот вопрос могут только двое, Он и Она. И то,
признаваясь не любимому или любимой, а са
... Читать дальше »
1. Больше двигайтесь Больше двигайтесь, совершайте пешие прогулки по парку, бегайте, катайтесь на велосипеде! Физические нагрузки дают отдохнуть нашему мозгу, прочищают легкие, придают нам силы и выдержку, а также поглощают наши отрицательные эмоции. Помните: энергия- это красота и сила, ничто так нас не украшает как приятный румянец и легкость движений.
2. Обратите внимание на свой внешний вид, одежду Помните: наш внешний вид - это то, на что, прежде всего, обращают внимание. Все, что Вы надеваете на себя - говорит о Вашем вкусе, эс
... Читать дальше »
Человек волен решать, как ему жить. Вместе с тем, никто не может
отнять у него права и на смерть по собственному желанию. Очень часто,
оказавшись в безвыходном, по его мнению, положении, человек выбирает
самый простой выход – не бороться с жизнью, а уйти из нее, как уходят из
негостеприимного дома, навсегда захлопнув за собой дверь. Причин
суицида множество, но мотивы его схожи.
Как правило, покончить с жизнью решаются либо от отчаянья,
острого и горького, либо от ощущения собственной ненужности никому и
ничему в этом мире, безысходности и тоски.
Эти ощущения субъективны, очень часто человек преувеличивает
собственные беды, и нередко положение можно было бы исправить, останься
он в живых. Но, увы, он так и не успевает это осознать.
В «группе риска» самоубийц находятся, прежде всего, подростки.
Пубертатный период сложен. Прыщи, полнота, несчастная любовь,
одиночество, плохие оценки, ссоры с род
... Читать дальше »
Когда не обладаешь выдающимися данными для публичного выступления, то каждая публичная речь будет подобна экзамену. По какой причине вы не стали оратором (плохие голосовые данные, так себе образование), неизвестно, но Вы должны знать, что успешную карьеру нельзя сделать, если Вы не овладели навыками ораторского искусства. Красноречие – это один из элементов священного Грааля власти и успеха, ведь именно звук лежит в самой основе социальных отношений.
Не единожды приходится выступать с докладом или вести общение с «нужными» людьми. Исходя из этого, следует учитывать некоторые правила, которые если и не приведут Вас на Олимп красноречия, то хотя бы научат правильно применять тактику общения, как частного, так и публичного плана.
1. Перед выступлением заготовьте материала примерно вполовину больше, чем намереваетесь использовать.
2. Постарайтесь надеть на себя ту одежду, которая по-настоящему удобна и нравится Вам. Это будет благотво
... Читать дальше »
Все мы порой сталкиваемся с теми или иными проблемами, теряем терпение и
идем на конфликт. Камнем преткновения могут быть даже самые, что
называется, мелочи: кто-то в очередной раз не закрыл тюбик с пастой,
оставил одежду на полу либо не застелил постель, а Вы не удержались и
довели дело до скандала. В данной статье предлагаются пять способов
разрешения любых конфликтных ситуаций.
Вы не должны использовать такую модель в отношениях "кто - кого"
либо, другими словами, подсчитывать неудачи Вашей второй половинки и
стараться в нужный момент ее упрекнуть, уколоть.
К сожалению, это беда многих супружеских пар. Многие просто не признают,
что про себя ведут подсчет всех неудач, неприятных моментов, пробелов
их второй половинки и выжидают подходящего момента, чтобы еще раз
... Читать дальше »
