Воскресенье, 17.12.2017, 18:51
MedInfo7
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
Главное Меню
Форма входа
Категории раздела
Гастроэнтерология [4]
Хирургия [4]
Неврология [2]
Педиатрия [2]
Гинекология [4]
Урология [2]
Психология [23]
Здоровая жизнь [3]
Стресс [4]
Полезные продукты [24]
Доктор Хаус [9]
Реклама
Праздники дня
Главная » 2010 » Март » 15 » 5 способов приобрести уверенность в себе
20:10
5 способов приобрести уверенность в себе
                                           
1. Больше двигайтесь

Больше двигайтесь, совершайте пешие прогулки по парку, бегайте, катайтесь на велосипеде! Физические нагрузки дают отдохнуть нашему мозгу, прочищают легкие, придают нам силы и выдержку, а также поглощают наши отрицательные эмоции. Помните: энергия- это красота и сила, ничто так нас не украшает как приятный румянец и легкость движений.

2. Обратите внимание на свой внешний вид, одежду
Помните: наш внешний вид - это то, на что, прежде всего, обращают внимание. Все, что Вы надеваете на себя - говорит о Вашем вкусе, эстетике, стиле. Если Вы одеты неподобающим образом, Ваши коллеги вряд ли воспримут Вас серьезно. Поэтому, в очередной раз задумываясь над вопросом, что бы одеть, спросите у себя, как бы Вы хотели, чтобы Вас приняли, к кому Вы собираетесь на встречу, какое впечатление Вы бы желали произвести.

Четыре совета, которые помогут Вам выглядеть хорошо в любых ситуациях:

    * Проверьте, чтобы одежда была Вам в самую пору
    * Одежда должна быть чистой, отутюженной, опрятной. Проверьте наличие всех пуговиц(если таковые должны быть в данном наряде)
    * Многие обращают внимание на обувь, поэтому она должна быть чистой и начищенной
    * И, наконец, улыбка - непременный атрибут любой одежды. Улыбка также придает нам уверенность в себе

3. Переведите дух
Успокойтесь, переведите дух! Мы всегда так заняты: каждый день на нас обрушивается лавина всяких дел, информации, проблем, что нам некогда даже передохнуть и подумать, кто мы, что мы ощущаем, куда движемся. Вся эта суета также селит в нас неуверенность.

4. Будьте организованными
Не опаздывайте, держите свои обещания, будьте благоразумными.

5. Берите и отдавайте

Помните, если Вы желаете завоевать большее уважение к себе, уважайте других. Если Вы желаете более тесно сотрудничать с кем-то, поделитесь опытом, умением, знаниями с этим человеком. Если Вы желаете преуспеть, помогайте добиться успеха людям, которые рядом с Вами. Если Вы желаете себе счастья, так станьте счастливыми. Когда мы отдаем свою позитивную энергию, добро, они нам возвращаются вдвойне.

Возможно, Вы сейчас прочтете эти советы и подумаете - это все слишком просто, чтобы быть правдой. Однако уверенные в себе люди действительно живут просто, они не позволяют жизни подавлять их.
Категория: Психология | Просмотров: 349 | Добавил: AlexSyrus | Теги: уверенность | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Архив записей
Календарь
«  Март 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Друзья
Revolvermaps
MedInfo7 © 2017-2011Бесплатный хостинг uCoz